Schnarchen Schnarchen schrarcht Schlaf Apnoe Schlafapnoe
Schnarchen Sie? Das muss nicht sein, Schnarchen kann heute durch die verschiedensten Lösungsansätze behandelt werden:

Veränderung der Schlafposition:
“Rückenschläfer” aufgepasst: Mit “Sweet Dream” erreichen Sie eine Änderung Ihres Schlafverhaltens. Schnarchen Sie nicht, wenn Sie auf der Seite liegen, so ist Sweet Dream, das von der Universitätsklinik Oslo empfohlen wird, für Sie das richtige!

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Muskelstimulation:
Hier werden die am Schnarchen beteiligten Muskelgruppen trainiert, um so ein Schnarchen zu verhindern. Ein sehr effektives Verfahren, das vor allen Dingen bei starken Schnarchern eingesetzt wird. Ein gepulster Gleichstrom sorgt dafür, dass die Spannung in den Muskelgruppen, die im erschlafften Zustand für das Schnarchgeräusch verantwortlich ist, nicht nachlässt.

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Esmarch Schiene:
Dabei wird ein "Mundkeil" vom Spezialisten (HNO-Klinik) angepasst, der das Schnarchen unterdrückt. Kosten ca.1000-1500 DM beim Zahntechniker. Dieses Verfahren genießt einen guten Ruf, die Ergebnisse können sich sehen lassen, allerdings ist die Anwendung nicht sehr komfortabel.

Gewichtsreduktion:
Durch eine Gewichtsreduktion können übergewichtige Schnarcher das lästige Schnarchen loswerden.

Tonsillarrektosomie:
Dabei handelt es sich um eine Mandelentfernung, was vor allem bei Jugendlichen Schnarchern guten Erfolg verspricht. Bei älteren Patienten bedeutet dies aber meist nur eine Besserung des Schnarchens. Die Entfernung der Polypen (Rachenmandeln) bringt in vielen Fällen eine Besserung des Schnarchens.

Radiofrequenzverfahren: 
Dabei wird mit Hilfe von Radiofrequenz-Energie unter örtlicher Betäubung das Gewebe unterhalb der Schleimhaut auf 75-85 Grad erhitzt. Dauer der Behandlung: 15 Minuten. Nahezu schmerzfreies Verfahren. Nach 4-6 Wochen wird das behandelte Gewebe vom Körper resorbiert und der Gaumen wird straffer. In 77 Prozent der Fälle, so Untersuchungen hat das Schnarchen wesentlich nachgelassen.

NCPAP-Therapie:
Über eine Schlafmaske wird ein Überdruck erzeugt, der die Atemwege freihält und somit verhindert, dass es zum Schnarchen kommt. Leider ist die Anwendung nicht sehr komfortabel, und der Liedensdruck muss sehr hoch sein, damit man diese Therapie ein Leben lang durchhält.